今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！年齢とともに体に現れる「白髪」や「変化」、まさに気になるサインです。これらはただの老化だと思っていませんか？実は、体からのSOSかもしれません。そんな予想外の真実に、私は驚きました。

視聴者のコメントにも「鼻毛や陰毛にも白髪が出始めた」との声が。まさに、体は私たちにメッセージを送っているのです。そして「サバ缶は意外と高い」との意見には、生活習慣の見直しが必要だと感じます。健康を守るためには、手軽な食材が力を発揮します。あなたも体の声に耳を傾けてみませんか？ぜひ最後までご覧ください！

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ユーザーレビュー

1.白髪は、ともかく…鼻毛や陰毛にも白髪が出始めました。日本食は凄いですね。昔の人達は自然と栄養や健康に気を使っていたんですね。

2.サバ缶て意外と高いんだよね　特売の時じゃないと買い控えちゃう…

3.途中で調べたら日本食をとっていればヨウ素もセレンも不足の心配はないとわかった。ヨウ素には取りすぎると害もあるようなので注意してください。

4.甲状腺ホルモン低下症の方は少量ならセーフですが海藻は一応禁忌ですので気をつけてね。