
今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります!驚くべき「速攻で寝れる」方法がSNSで話題に!睡眠不足のあなたも、これを試せば安心。想像以上の効果を実感できるかも。
あるコメントには、「流れ込む映像があれば眠りに入れる」とあり、自分自身もその感覚を体験しています。目を閉じて無意識に浮かぶ映像を感じることで、心地よい眠りに入れることが実感できるのです。
さらに別の方が、「ペットがいるとリラックスできる」と言っていて、私も同感です。愛する存在がそばにいると、心が穏やかになりますよね。
この素晴らしい方法、ぜひ一度試してみてください!あなたも、幸福な眠りに導かれるかもしれません。シェアしますので、最後までお楽しみください!
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1.徹夜続けて寝落ちしそうなのを我慢しなくちゃいけなかった時の感覚を思い出しながら前頭葉に空白を作るイメージすれば秒で眠れるのに誰にも伝わった事ないわ。
2.これやろうと思ったてあぐらかいたら膝の上にうちのペット乗ってきて目ガンギマリだった。
3.フツーに空想無限状態に入り脳が身体が創作活動に切り替わるから寝付けないどころか元気になる。
4.これ時々頭に全く映像が流れない日があって、そういう時は眠れない。流れてる時は既に眠りの準備に入ってくれてるんだよな。
引用元:https://www.youtube.com/shorts/mYjI8c6SIlE,記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]