最近、鶏胸肉を使ったダイエットレシピが話題です。特に「鶏ハム」の作り方が超便利！これを知ってからは、冷蔵庫に常備して、手軽にヘルシーな食事が取れるようになりました。
　この動画では、鶏胸肉を使った「鶏ハム」の作り方が解説されています。成功のポイントは1. 鶏肉に塩と砂糖をしっかり揉み込み、2. ラップとアルミホイルで包んでからじっくり茹で、3. 余熱でしっとり仕上げること。これをマスターすれば、毎日の食事がぐっと楽になります！
　コメント欄では、「しっとり感が抜群で、白ワインとも相性バッチリ！」という声が。自宅で手軽にプロの味が楽しめるので、皆さんもぜひ試してみてください。
　今すぐこの方法を覚えて、鶏胸肉の常備菜を作りましょう！動画を見れば、成功するコツが丸わかりです。

動画を読み込み中で、しばらくお待ちください

ユーザーレビュー

1.笠原さんのおかげで鶏むね肉の美味しい食べ方をたくさん教われて大変嬉しいです。次回の鶏皮スペシャルも期待しています！

2.瓶入りのブライトもバーバラ寺岡さんも懐かしい☺️ニドもありましたよね。

3.ブライトの空き瓶、ばあちゃんがにんにくの醤油漬けを入れてました。鶏ハム是非とも作ってみます✋️

4.白ワイン寄りなビール…まさにシャンパンですね！子供のおやつに、大人のおつまみにあっという間になくなりました😂また作ります!!

5.これは明日つくります！！夕方お酒と一緒に・・・うまく作れたら絶対奥さんからの評価が爆上りになるわ笑！！