今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！食後に絶対食べてはいけない5つの食べ物—意外にも、私たちの胃に大きな影響を及ぼすことが明らかに。

　果物やアイスクリームが健康に悪いなんて予想外。でも「ああ、納得しました」と経験者の声も。果物は意外と腐敗するらしいので、タイミングを工夫するのが大事ですね。朝食はフルーツだけど…と悩む人も多いみたい。食べ物の順番やタイミングで健康へのリスクが半減するのは心強いです。

　この動画を見て、私たちの常識を考え直してみませんか？ぜひ最後までご覧ください！

動画を読み込み中で、しばらくお待ちください

ユーザーレビュー

1.朝食がフルーツなんだけど…？またディナーショーなどでディナーに食後のデザートにcake＆coffee 🍰☕ 出てくる

2.全て経験済みで改めて納得しました。そうでない方は、変調をきたした時の為の知識とすればよいのではないでしょうか。

3.血糖値の面では、甘い物は、食後の方が、乱高下防ぐのですが腐敗の事も考えると良くないのですね。😮

4.暑い夏場はついつい食後のデザートにアイスに手を伸ばしがちですがいかんのですね😂