今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！きな粉を粉のまま食べると、栄養が体に届かず、思わぬリスクをもたらす可能性があるなんて、驚きですよね。特に、60代からの皆さんには衝撃の事実だと思います。食べ方一つで、健康が全く変わることに気づくと、気持ちも新たになりますね。

「私は76歳で、きな粉をヨーグルトに混ぜて食べています」とのコメントには、年齢を重ねた方々の知恵が詰まっていますが、発信される情報の重要性も感じます。加えて、「黒ごまを加えた食べ方を試すことで、白髪が減った気がする」との声も。進化する食生活の中で、私たちの体はどんどん応えてくれますね。

この動画は、あなたの食生活を見直し、人生を豊かにするヒントが満載です。

ぜひ最後まで見て、新たな健康の扉を開いてみてください！

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ユーザーレビュー

1.食べ方が色々あることを学びました｡私は76歳です。以前黒ゴマ、きな粉、アーモンドが良いと聞き、3ヶ月前からヨーグルトに混ぜ､好きな果物にかけて食べています。

2.購入しているきな粉の袋に、皮あり全粒とか皮なしとかの記載ありませんでした。因みにアマゾンで調べてみましたが、殆んどのきな粉に記載ありません。稀に全粒と記載されているきな粉はありましたが、皮あり皮なしという記載は一つもありませんでした。