知らないとヤバい睡眠雑学
2025/12/16

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今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります!夜に十分な睡眠をとっているのに、昼間に眠気に襲われる”行動誘発性睡眠不足症候群”がテーマです。この内容は、私たちの理解を超える衝撃的な事実を教えてくれます。想像以上に多くの人がこの症状に悩んでいることを知り、私自身もショックを受けました。「何回寝ても眠い」と語る方々の声には、多くの共感を呼び起こします。 

一人のコメントには、「大学の講義で毎回寝ているのは、まさに私もそうだ」との言葉があり、自分の肉体への疑念が新たな視点を与えてくれました。さらに、別のコメントでは「睡眠不足の子どもは頭が悪くなる」と指摘しており、このことが私たちの日常に与える影響は計り知れません。 

この動画を通じて、私たち皆が抱える睡眠の問題に新たな光を当ててみませんか?最後までご覧いただき、ぜひ考えを深めてみてください!

動画を読み込み中で、しばらくお待ちください

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ユーザーレビュー

1.えー俺行動誘発性睡眠不足症候群かよ…周りにもたくさん行動誘発性睡眠不足症候群の人いるけどいざ自分が行動誘発性睡眠不足症候群って分かると悲しいな、、早く行動誘発性睡眠不足症候群治したいな

2.夜7時間寝てるのに、大学の講義で毎回寝てるってことは行動誘発性睡眠不足症候群ってことか

3.金曜日に眠過ぎてお昼3時に寝ようと思ったのね(早帰りの日だったから)で、家に帰って寝ようとしたけど全然寝れなかったの。1時間位で寝れて朝起きたらいつも通りのお昼の12時だったんだよね。何回寝ても眠いし疲れ取れなくて、体調不良になったりするから親に言ったらパパは信じてくれて!!ママはしんよう信用してく

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引用元:https://www.tiktok.com/@syota_yabai/video/7300807366126095617,記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

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