今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！意外にも、腸内をスッキリさせる古い便を洗い流す食品があるんです。これを知ったとき、心の中で「こんな食材が？」と驚きを隠せませんでした。健康を意識するなら、食べ物選びがとても重要ですよね。

コメントでも「きくらげや切り干し大根が腸にいい」との声が。私も腸内環境が整うことで気分もスッキリすると感じています。そして「甘酒は『飲む点滴』」という言葉に共感。栄養が詰まった食品を取り入れることで、私たちの体は変わります。

この動画、ぜひ最後まで見て、あなた自身と家族の健康のためのアイデアを得てください！

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ユーザーレビュー

1.きくらげ、なめこ、切り干し大根、もち麦、こんにゃく、ドライマンゴー、甘酒、硬水

2.アメリカで普通に手に入るのは6番のみ。そう考えると、日本食は腸良い食事だなぁとつくづく思います。

3.甘酒は『飲む点滴』っていうもんね

4.とろろ昆布は私的には効いてます