焼いて和えるだけで、驚くほど美味しい「鮭のオイマヨソース」が登場します。まさに「時短で贅沢」という言葉がぴったり！思わず「どうしてこんな簡単な方法で、こんなに美味しいの？」と驚きます。この料理が持つ健康効果、特にオメガ3の豊富さが記憶力アップに貢献することを考えると、日々の食事に積極的に取り入れたくなりますね。
一つのコメントにあったように、「鮭は認知症予防になる」と知ると、さらに魅力的。栄養価が高いだけでなく、お弁当としても活躍できるこの料理は、忙しい私たちにぴったりです。そして、「夫婦2人分のおかず＋弁当分で150円」というコストパフォーマンスも嬉しいポイント！
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1.鮭はオメガ３を豊富に含む食材で、認知症予防になるそうです。まだまだという方も積極的に摂るといいかと思います
2.〜焼いて和えるだけ！鮭のオイマヨソース〜甘生鮭3切れ小麦粉(薄力粉でも)大さじ1マヨネーズ大さじ2オイスターソース小さじ1
引用元：https://www.youtube.com/shorts/XE-BHwLruVM，記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]
