今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！ 
なんと、ゴーヤをラップで包んでレンチンするだけで、苦味も栄養もまるごと楽しめる一皿に大変身するんです。調理の“常識”が覆る瞬間って、こんなにもワクワクするものなんですね。思わず「手間を省くことは味を省くことじゃない」と言いたくなります。 
「レンチンで出来るのが暑い夏にぴったりですね」という声や、「料理が苦手なのでハードルが下がってありがたいです」という感想にも深くうなずきました。時短と栄養、どちらも譲れない人には響くはず。 
ぜひ最後まで見て、この“丸ごとペロリ”の衝撃を体感してください！

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ユーザーレビュー

1.ゴーヤを１cm 位に輪切りし、中をくり抜いたところにソースやケチャップで味付けした豚ひき肉を詰め周りに片栗粉をまぶしてオリーブオイルで両面焼くという料理が、夏の定番になっています。お弁当にも入れ、簡単に出来るので重宝しています。

2.ゴーヤがあるのにもらいどのようにして食べるかを考えていましたが、簡単な調理法ありがとうございます。

3.料理が苦手なので、レンジ料理はハードルが下がってありがたいです。

4.レンチンで出来るのが暑い夏にぴったりですね