フライパン3分で作れるもやしの常備菜。これで、もやしを無駄にする事なく、いつでも手軽に野菜不足が解消できます。
2025/06/20

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 こんにちは!忙しい毎日、美味しくて簡単にできるおかずを求めている皆さんに、とっておきのレシピをシェアします。
 この動画では、もやしを使った常備菜の作り方が紹介されています。成功のポイントは、1.もやしを適切に洗うことで清潔に保つ、2.塩やごま油で下味をつけて蒸し焼きにすること、3.保存してアレンジ料理に活用できることです。動画を観た視聴者からは「わかめに水分を吸わせるアイデアが画期的」と評価されています。ただの素材の活用ではなく、飽きずに野菜を美味しく摂れる方法が好評です。
 ぜひ完全な動画を見て、手間をかけずに美味しく野菜不足を解消する方法をマスターしてください。健康を支える新しい料理アイディアをすぐ手に入れましょう!

動画を読み込み中で、しばらくお待ちください

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ユーザーレビュー

1.わかめに水分吸わせるなんて目からウロコです😆とうとう、我が家の冷蔵庫の常備菜は、奥薗先生のレシピでうまりました💕ありがとう!

2.作ってみました。めっっっちゃ美味しかったです。戻しワカメの塩味がいいアクセントになってて、1人で二袋をペロッと完食してしまい、お米いらない状態に。今までもやしって保存に困ってたので、あまり食べてなかったのですがこれは凄く有り難いです。感謝します。

3.万能もやしは、我が家の常備菜になりました。お財布にやさしい食材→やりやすい手順→覚えやすい分量→結果が『おいしい❣️』なら、絶対生活にハマりますよね!深く広くどこまでも考えられている!このチャンネルは奥薗先生のみんなへの「愛情」だと思いました❣️

4.たけしの家庭の医学に先生が出演されてた時からのファンです😊万能蒸しもやし、万能鶏むね肉料理は凄く美味しくて頻繁に作ってます😃わかりやすく教えてくださり有難うございます🙇‍♀️

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引用元:https://www.youtube.com/watch?v=qYMhVGzdi-E,記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

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