今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！寝すぎの人々の悩み、実は意外と深刻な問題なのです。「過眠症」や「自眠障害」という言葉、聞いたことがありますか？気づかないうちに苦しんでいる人が多いことに驚きます。私たちの健康に対する考え方を根本から見直す必要があるかもしれません。

見ていて共感するコメントがありました。「アラームを消すって、まさに私も経験があります！」また、別の方が「日中は過眠症、夜は不眠症」という悩みを抱えていたことも印象的でした。それぞれの状況が異なる中で、多くの人が同じような苦しみを抱えているんですね。

この動画をチェックして、自分の睡眠について考えてみませんか？最後まで見て、新たな発見を得てほしいと思います！

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ユーザーレビュー

1.1日12時間以上寝てバイト遅刻が多々ある。アラームも寝てる時に消してもうてて病院行くか悩んでんねんけどただの甘えかな？

2.私どんだけ寝ても仕事中たちながら寝てしまうほどで病院行ったら過眠症と診断されました！日中起きとけれる用薬もらいましたが逆に夜寝れなくなり不眠症にもなりました！日中は過眠症、夜は不眠症です！

3.めちゃくちゃ眠りが浅い。深夜でも横で寝てる人間のくしゃみで身が覚める。父親も眠り浅いから多分遺伝なんだろうけど。ロングスリーパーだけど早朝4時でも普通に起きれるのは強みだなって思う。