今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！

わずか2週間、ある「◯◯」をやめるだけで内臓脂肪が劇的に落ちるという驚きの事実をご存知ですか？この意外な方法に、健康常識が覆されるかもしれません。ある視聴者の方は、「いつも水かブラックコーヒーしか飲んでないのにメタボが治らない」とのこと。そして別の方は「清涼飲料水をやめて、全身の痛みが消えた」との証言。私たちが知らないうちに何を体に取り入れているか、もう一度見直す事で健康は変わる。ぜひこの機会に一緒に考えてみませんか？あなたの健康習慣を見直すヒントがここにありますよ。

最後まで見て、新たな知識を手に入れましょう！

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ユーザーレビュー

1.いつも水かブラックコーヒーしか飲んでないのにメタボ治らない。なぜだ？

2.自分も去年の今頃は当り前のように清涼飲料水(コーラなど)1日本は必ず飲んでました、そしてそれがどんどん増えて。

去年の暮れから今年の始めには1日4～5本は飲むようになりそして、今年の2月の半ばにはいよいよ体調を崩し(糖尿病と診断)されて今では、飲み薬(血糖値を下げる)を飲みながら治療に励み、それを機に清涼飲料水も一切飲むのを辞めましたすると。これまで清涼飲料水を多量に摂取していた時は体中、特に関節部分にそれほど強烈な痛みではありませんが、内側からナノサイズの小さいしかし数の多い剣山の様な針で、体中を差されているかのような痛みがありそれが昼夜関係なく感じてましたが。清涼飲料水を飲まなくなってから数週間後には全く、その体中に有った痛みが全く無くなりました。そして今では医師の勧めもありウォーキングに励み、野菜や魚を率先て食べ、肉や白米はほどほどにと言う食生活にその結果まだ本格的に治療を初めてまもなく4ヶ月が経ちますが。先週の再診でも着実に血糖値は減少傾向にありますしかし、これで安心する気はありません、血糖値が正常値になっても今の生活は継続するつもりです。やはり健康はそう楽には維持できないし、簡単に健康を取り戻す方法はない、肝心なのは地道な努力と継続、今回体調を崩した事でよりその大切さが理解できました。

3.わかっていてもやめられなかった清涼飲料水、辞めてみます　二週間

4.甘味料にスクラロースが入っているものは避けるべきですか？砂糖不使用を選ぶと大概使われているみたいなのですが。