皆さん、こんにちは。今日は、普段何気なく行っているシャワーの習慣に関する、とても興味深い話題をご紹介します。日常のルーティンだと思っている行動が、実は健康に思わぬ影響を与えていることがあるのです。今回取り上げる内容では、シャワーの順番や使い方ひとつで肌トラブルや体調に影響が出るケースなど、知っておくと役立つ情報が盛りだくさんです。

特に注目したいのは、声優の野沢雅子さんが実践しているシャワー中の“直接うがい”の習慣。これが、88歳でも元気な声を保つ秘訣のひとつかもしれないという点には驚かされます。また、シャンプーやリンスの使い方、シャワーヘッド内部のカビや細菌のリスクなど、普段は気にしないポイントにも目を向けています。敏感肌の人にとって避けるべきケースなど、具体的なアドバイスも盛り込まれています。

ネット上では「シャワーヘッドの中はカビだらけなら、よく使う蛇口は大丈夫なの？」といった声や、「リンスを避けたほうが良い場合があるなんて知らなかった」といった共感のコメントが寄せられています。普段の習慣を少し見直すだけで健康に大きな違いが出ることを実感できる内容です。皆さんもぜひ参考にしてみてください。

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ユーザーレビュー

1.シャワーヘッドの中は、カビ・細菌だらけなら…よく使用する蛇口の中は大丈夫なわけ？🤔🤔

2.シャンプー前に身体洗ってるけど髪の毛すすいでから身体全体よく流せば何のトラブルもないよ。単に工程をずらしてるだけだから

3.声優の野沢雅子さんはシャワーで直にうがいをしているという話を聞いたことがあります。それで88歳になってもあの声をキープしているのだとか。

4.皮膚が弱い人やアトピーの人は体を洗った後でリンスはやめた方がいい。リンスは敏感な皮膚には良くない。リンス成分が手に残って手が痒くなることさえある。それに流すだけと洗うのは全然違うのよ。