今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！ 
「電子レンジで温めると、あのブロッコリーが“栄養97％破壊”ってマジ？」という驚きの事実が飛び出します。私たちの“当たり前”が揺らぐ瞬間って、案外キッチンにあるのかも。 
　「ブロッコリーは茹でるよりレンジのほうが栄養残るって聞いたけど…？」という声には、私も頷きました。 
また「ダメなのはわかったけど、どうすればOKかも知りたい」というコメントには深く共感。 
　真実と向き合うヒントがここに。最後まで、ぜひご覧ください！

動画を読み込み中で、しばらくお待ちください

ユーザーレビュー

1.ブロッコリーは茹でるより、電子レンジで温めたほうが栄養抜けないと言っておりますが!!どうでしょうか??

2.ダメなのはわかったけど、こうすればOKも書いて欲しい

3.ブロッコリーわ茹でるなとか言ってレンジですると良いと言われてるけどどっち生で食べろというのかな

4.エピデンスの無い話は、聞き流すのが一番。