今日は皆さんにぜひ知ってもらいたい驚きの情報があります！

体の炎症を止める食材の力、一見するとどんな効果があるのか想像もつかないでしょう。でも実は青魚やオリーブオイルがあなたの健康を守る強力な味方となるんです。痔や便通が劇的に改善するというコメントには心が躍りました。ブロッコリースーパースプラウトの話も興味深く、少しのカビ臭さが話題となっているんですね。そして、昔の日本人がなぜあんなに健康でいられたのか、その秘密が少しずつ解き明かされています。健康的な食材を普段の食事に取り入れることで、あなたの体の内側も変わるかもしれません。最新の知識を確かめてみてください。

ぜひ最後までご覧いただき、あなたの日々の食事がより充実したものになりますように！

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ユーザーレビュー

1.朝飯前の空腹時のコーヒーに大さじ1杯のオリーブオイルを混ぜ摂取すると大腸に保護膜を作り腸内炎症予防になるからオススメ。

それと偽物とか気にする人がいるが少量なら保護膜効果は本物と変わらんし好影響あり。自分で試したが、まず痔や便通が即劇的改善する。

2.ブロッコリースーパースプラウト　をよく食べていましたが、先日カビ臭かったので　夏の間だけ控えようと思っています。

3.こうみると日本の昔の人々は無茶苦茶健康だったんだなぁ・・

4.高プリン体食材ばっかだから尿酸値爆上がりだな　酒飲みは特に注意