今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！なんと、90歳を超えても認知症にならない人の食べ物があるという衝撃の発表が！この研究結果、予想外の内容に心が動かされました。食事が実は脳に与える影響、つい見過ごしてしまいがちですよね。

コメントの中には、「統計は一つの参考だけど、やっぱり個々の生活習慣が大事」という意見があり、私も同感です。さらには「家が賑やかだと脳の進行も遅い」という意見も、実体験に基づいていて説得力があります。これらの視点を考えると、自分の生活を振り返りたくなりますね。

大切なのは、日々の食事を見直すこと。あなたもこの驚きのランキングを通じて、認知症を遠ざけるヒントを得られるはず！ぜひ最後まで見て、あなたの未来に役立ててください！

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ユーザーレビュー

1.人のために生きるちょっと家そこいらの考えでは、人のお世話はできません。

2.母は発酵食品もナッツ類は食べずタンパク質は少な目でした。野菜は食べていましたね。本を読んで写経をしテレビはあまり観ないし人とも話さない。でも90歳で亡くなるまで認知症はありませんでした。統計はそうであっても人それぞれだと思います。

3.ナッツってカビ毒の危険がありますよね。カビ毒は加熱しても消えないらしい。

4.後２個なんですか❓️誰とでも話したり、人と関わるのが、認知を、防ぎますよ❗️認知症の母を７年間介護した、娘の経験ですけど、家が賑やかですとなかなか進行せずでした。