【健康雑学】老けないおじさんになるため取り入れるべきこと
2025/09/10

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今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります!年齢を感じさせない若々しさ、この神秘には全身が震えるほど驚かされます!気になる方法は、実は誰でも試せるものばかり。

例えばストレッチと野菜中心の生活が鍵だったなんて、予想外ですよね。「毎朝軽いストレッチで血行を促進」「顔のマッサージで若々しさを保つ」、これらを取り入れることで、あなたも肌の輝きを取り戻すかもしれません。コメントには「歯周病治療が成功した」「シュッとした顔になった」など、実際の効果を実感された方も。小さな行動を重ねること、手にした秘訣をシェアしますので見逃せませんよ!

動画を読み込み中で、しばらくお待ちください

ユーザーレビュー

1.自分、ほぼ水ばかり飲んでます。ヒマさえあればストレッチ。週2回の筋トレ。野菜中心の生活。

2.後期高齢者だが60歳くらいと思われている。3年前酢水で30年以上苦しんだ歯周病治療に成功(歯科で歯周ポケット検査)した。

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口臭がなくなり体調が良くなりました。たまに酢水くちゅくちゅしている。

3.物欲に溺れる日々は緊張と快感で満ち溢れている。欲しいものは自分の経済力が許す限り手に入れる。だからといってそれが高額なものとは限らない。

4.朝起きて水を飲む前に、うがいをしてね。うがいをしないで水を飲むと、歯周病菌を飲み込んでしまい、成人病のリスクが高まります。

5.顔のマッサージ毎日してるけど、たるみとかむくみが無くなって、シュッとした顔になった。痩せたわけでもないけど、周りから「痩せた?」とか、「なんか若々しく見える」って言われるようになった。血行も良くなるし、顔のマッサージはおすすめ。

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引用元:https://www.youtube.com/watch?v=LCVRqN-BEuM&t=2s,記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

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