今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！あなたのお腹がぽっこりする理由を知っていますか？実は、9割の人が知らない内臓脂肪を落とす驚きの食べ物が存在するんです。

　サバの油やリンゴのプロシアニジン、そしてトマトのリコピンの力で、内臓脂肪がつきにくくなるとは意外ですよね。ある視聴者が「サバはたまに食べますが、それ以外は毎日必ず食べています」と言っていました。健康的な食生活を心がける一方で、「鯖は身体に良いのですが、脂質が多いのでどうしても躊躇してます」という声も。他の方法とどう組み合わせられるか、考えてみてください。

　この映像を見て、あなたの食生活に新たなヒントを見つけてください。動画をシェアして、健康の輪を広げましょう！

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ユーザーレビュー

1.さば、りんご、わかめ、たまご、とまとそれぞれ違う物ですが、これでぽっこりお腹へこましたいです。

‍♀️

2.おせちばかり食べてたので 今日からまた普段通りサバ缶やサンマ缶など食べて健康な食生活❤

3.鯖は身体に良いのですが、脂質が多いのでどうしても躊躇してます

4.サバはたまに食べますが、それ以外は毎日必ず食べてますヽ(´▽｀)/