今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！「朝食にこれを食べると毒になる」という衝撃的な内容に、正直、驚きました。白パン、牛乳、さつまいも、バナナ、オレンジジュースが、空腹時に食べると胃や血管に悪影響を与えるなんて予想外ですよね。朝食に関して、正しい食べ方を知っておくことが健康の鍵かもしれません。
　「朝食を摂らない方が心に悪い」というコメントもあるように、食べることへの感謝と楽しみが健康に繋がるという視点もあります。一方で、「意識的に選んで食べる」ことも重要だと感じます。 
　ぜひ、動画を見て自分の朝食習慣を見直してみてください！

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ユーザーレビュー

1.あらあら、朝食に勧められた食品ばかりですね。

提供ありがとうございます。

2.私は何も気にせず食べます。それより朝食摂らない方が心に悪い

3.健康法は、人によって色々違う事言っていますね。真逆の事も。

4.食べられることに感謝して味わって食べる事が一番の健康の元