今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！ 
血管が硬くなると突然の心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす…そんな事実、知ってましたか？でも、日々の食事で体は変えられるんです。「きな粉を飲み物に混ぜるのは良い方法かと思います」──こういう小さな工夫が未来を守る鍵かもしれません。 
「黒にんにく苦手でした」って声もありましたが、だからこそ“自分に合った方法”が大事。私もアスパラとキウイから始めてみようかな。 
健康は、好きなもので続けるのが一番！ぜひ、最後まで観てヒントを見つけてください。

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ユーザーレビュー

1.きな粉を飲物に混ぜるのは良い方法かと思います

2.黒にんにく苦手でした

3.バランス良く好きなものを食べ続ければ健康なはずなんだが、インスタント麺を爆食した頃があって頸動脈に血栓ができかけている

4.アスパラや大豆製品は好きなので、食べてみたいと思います。