今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！なんと普段の何気ない習慣が、密かにあの重要な臓器に負担をかけてしまっているというのです。驚きですよね。

「プロテインに限らず、体に良いと言われているものも摂り過ぎは問題」との声があるように、適量を守る重要性が改めて問われます。また、「緑茶も駄目」との一言には意外性を感じませんか？私たちが見過ごしがちなこの真実に気づけば、日常が変わるかもしれません。

これからどう向き合うべきか、ぜひ動画で考えてみてくださいね。見終わった後、あなたの意見もぜひ聞かせてください！

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ユーザーレビュー

1.参考になります

2.緑茶も駄目…

3.寝る前に水分取らないのは別に悪くないのだが。

4.プロテインに限らず体に良いと言われてるどんなものも摂り過ぎるのは問題ですよね

5.昔の人はガンガン飲んでたと思うけど最近のビルダー達はプロモーションで飲んでるだけで私生活では飲んで無いんじゃないかな