今日は皆さんにぜひ見てほしい映像があります！膵臓の健康が予想外に重要であり、悪化すれば回復は難しい！？この動画では日常食材で膵臓を守る秘密を明かします。私自身も、さつまいもやアボカドといった意外な食材が膵臓に優しいと知って驚きました。

一方で、膵臓を守るためには暴飲暴食を避けることが何より大切だというコメントも。豆腐やブルーベリーなど、日々の食事に少し取り入れるだけで膵臓が元気になると聞けば、健康への意識が高まるはずです。

皆さんの健康への思いと結びつく内容が詰まったこの映像、ぜひ最後までご覧ください！健康な毎日を共に目指しましょう。

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ユーザーレビュー

1.さつまいも（焼き芋）、アボカドは毎日小量ですが食べてます。豆腐も週2位で食べるようにしてます。

2.最近お腹のウィルスに感染して非常に苦しい思いをして改めて健康第一だと痛感しました。

貴重な健康動画いつもありがとうございます

3.それ以前に、暴飲暴食を避けて膵臓を疲れさせない事が一番大事。

4.さつまいもの食物繊維。豆腐の大豆イソフラボン。ブルーベリーのアントシアニンでインシュリン。ほうれん草を週に３回。アボカド1/2個を毎日。