皆さん、こんにちは！今日は、私が最近見つけたとても興味深い内容をご紹介します。それは、普段の食生活で気をつけるべき4つの食品についての貴重な情報です。

この内容では、がん細胞が嫌うとされる食品について触れ、どのような食品がそれに当たるのか、そしてその理由を解説しています。日常的に取り入れることができるシンプルな方法も紹介されており、健康管理に対する意識が変わるきっかけとなるかもしれません。

視聴者の反応も盛り上がっており、「紫キャベツを祖母から送られてたまに食べますが、お店で見掛けたら買うようにします」や「玄米にはアブシジン酸という毒があり、それを防ぐ方法も解説されています」といったコメントが多く寄せられています。食選びに対する新たな認識が深まる内容です。

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ユーザーレビュー

1.高野豆腐は大手有名メーカーは安価なアメリカ産遺伝子組み換え大豆を使用しており、遺伝子組み換えでない安心できる国産大豆のものが少ないので注意が必要です。

2.玄米にはアブシジン酸という毒があり、それをさけるには、7分づきにしたものにするか玄米を約1日ほど水につけておいたものにすれば、玄米が発芽モードになってアブシジン酸が消えるといいます！！（ふっくら炊き上がると思います）

3.紫キャベツは祖母が送ってくれた時、たま〜にしか食べませんがお店で見掛けたら買うようにしますあと(玉ねぎや高野豆腐)は よく食べますいつも、ありがとうございます✨

4.フィチン酸って、ミネラル吸収を阻害してしまうので、デトックス効果のある亜鉛などの吸収も抑制するので、もしかすると逆効果かもしれません。(小麦やコーンがNGと言われる理由)