今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！健康についての恐ろしい事実、それは「栄養不足」が引き起こす症状の数々です。疲れが取れない、口内炎ができやすい、肌がカサカサなど、これらのサインが体からのSOSかもしれません。気になる方は要チェックです！ 

一人の視聴者は「毎日違うお茶を飲むだけで楽しいし、健康にも良い」とコメントしていますよね。本当に小さな工夫で栄養を補えるのかもしれません。また、別の方は野菜を鍋に入れてコンソメで煮込むだけで美味しく、栄養満点と言っています。これらの情報から、手軽にできる栄養補給の重要性を再認識しました。

ぜひ見て、自分の健康状態を見直してみてください。最後までお楽しみいただける内容ですので、お見逃しなく！

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ユーザーレビュー

1.ダルさは小麦や糖の摂りすぎもありますね。つまり偏食、健康食気にしすぎての場合ありますよね。

2.とにかくお茶を飲むw。毎日違うお茶を飲むだけで楽しいのと風邪引かなくなるのでオススメ！

3.ガリガリだった時、ぶつけてもないのによく痣が出来てた。栄養不足の証拠らしい。

4.仕事帰りに半額野菜適当に買って適当に切って鍋に入れてコンソメで煮込んで食べてる。美味いし栄養ぐんばつよ。