今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります!水の代わりに絶対飲んではいけないお茶3種類、これが私たちの日常に衝撃的な新事実を投げかけます。思わず「そんなことが!」と驚かされること間違いなしです。
「飲み物でも食べ物でも、過剰に体に入れる事はダメですよね」というコメントが示すように、何事も過ぎたるは猶及ばざるが如しです。また、「静岡で育ってよくお茶飲んで」と語る声に、個々の体験が映し出す健康への影響も考えさせられます。真髄に触れることで、あなた自身の日常を見直すきっかけになるかもしれません。さあ、最後まで目が離せませんよ!
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1.緑茶、言われるほど利尿作用は無いようだよ。普通に水分補給のために飲んでも問題ないみたい。昔から農家の皆さんも農作業の合間にお漬物と一緒にお茶飲んだりしてるものね。
2.烏龍茶とか紅茶もカフェイン入ってるから飲み過ぎると緑茶と同じように利尿とか不眠とかなる。
茶葉が同じやから当たり前やけど、本当は烏龍茶がいいけど麦茶にしてる。
3.この3種類に限らず、飲み物でも食べ物でも、過剰に体に入れる事はダメですよね。ほどほどにしないと、痛い目に遭う。
4.静岡で育ってよくお茶飲んできたけど、いつでもどこでもすぐ寝れるしホットコーヒー飲みながらウトウトする。
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