今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！衝撃的な事実、実は血管を柔らかくする食べ物があるんです。健康診断前に知っておけば、予想外の良い結果が期待できるかもしれません。年齢を重ねると、血圧が上がる話はよく聞きますよね。リンゴやトマトは手軽に取り入れられる食材で、一日一個で効果を感じられるとの声もあります。

別の方は「トマトジュースにオリーブオイルを温めて」というユニークな取り組みをされてますね。スイカは血糖値に注意といったコメントもあって、本当に奥深い話です。

さて、この動画、参考になる情報がたくさん詰まっているので、ぜひ最後までご覧になってください。健康維持への第一歩、一緒に踏み出しましょう！

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ユーザーレビュー

1.高血圧なので、参考にします。ありがとうこざいます。

2.60歳くらいになると、血圧が高くなっている人が多いですよね。

リンゴと、トマトが使いやすいですね。

3.トマトジュース（無塩）にエキストラバージンオリーブオイルを温めて飲みブラックコーヒーにシナモンも入れてます

4.スイカは血糖値が急上昇するので注意ですね