今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！突然ですが、ダイエットや栄養不足が引き起こす予想外の症状、見逃していませんか？実は、何気ない疲れや口内炎が、栄養不足のサインかもしれないんです。気になる方は、ぜひチェックしてみてください！
コメント欄で「私は汗かきで夏が辛い」や「ビタミンB2不足で口内炎が頻発…」といった声があり、共感する部分が多かったです。私も思わず「あぁ、これは分かる！」と思ってしまいました。

「栄養不足だと気づかずに日常が続くことって、意外に多いんですよね」。だからこそ、この動画はあなたにとって大事な気づきになるはず。最後まで見て、健康への一歩を踏み出してみてください！

ユーザーレビュー

1.

ダイエットで痩せすぎちゃって、ここ最近この症状全てが起こっている状態です。ほんとに苦しくてしんどいから皆さんはこうならないように気をつけて…

2.私は汗かきて夏が辛いでした💦たんぱく質野菜 お酢 納豆 味噌等の和の発酵食品を意識して食べて元気になれました🤸‍♂️🤸🤸‍♂️

3.確かに身に覚えがありますね。時々口内炎や歯茎かわ腫れる事があって…それはビタミンB2の不足らしいのでチョコラBBとかドリンクを飲んでら数日で完治します。早いとこ治すなら食材では間に合いません。

4.当てはまるもの多々あるんだけど、こういう症状を医者に相談しても「うつ病の症状にもあるからねぇ」って、メンタルクリニックに通ってると全部こんな感じで片付けられるんよなぁ。