今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！なんと、最新研究で認知症の4割が予防可能と判明し、脳の健康は実は腎臓に左右されるんです！この驚きの事実、知らなきゃ損ですよ。

実際、腎臓をケアする朝の散歩や声出しが効果的とされ、多くの視聴者が体感しています。「目から鱗」と言う人も、「健康は毎日の食事から」との声も届いています。私たちの選択が未来の脳を守るんです。

この貴重な情報、ぜひ動画で確認してみてください。新しい健康習慣で充実した毎日を！

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ユーザーレビュー

1.凄く為になりました！目から鱗です😂朝のウォーキングや温かい飲み物と食事、声を出すことを継続して心掛けていきたいです

2.腎の養生として黒い食材摂取ばかりに意識していましたが、朝の10分散歩や朝の五分声出しなど大切なことが分かりました。明日からやってみたいです。

3.摂ることで良くなることは無い　体を壊す食べ物を摂らないことで健康は維持できる

4.健診で腎機能低下を指摘されました。なた豆茶がいいと聞いて飲んでいますがクレアチニンが上下します。特に夏は