今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！なんと、病気になりにくい人が好んで食べる食材が冷蔵庫に入っているんです！予想外ですよね？

　これらの食材が健康の鍵を握っていることに驚きを感じざるを得ません。オリーブオイルをたった1日大さじ1杯摂取することで血管の炎症予防ができるなんて…。また、りんごを皮ごと丸かじりすることで腸内環境が整います。視聴者の皆さんも「りんごは皮ごとすりおろすのも好き❤」と話していますね。健康とは特別なことではなく、身近にある食材から始まるのです。

　この動画を見て、あなたも明日から食生活を見直してみませんか？シェアして、ぜひ最後まで見てください！

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ユーザーレビュー

1.おはようございます！どの食材も大好きです！✨りんごは皮ごと丸かじりするのが好きです！安い時に買っておきます！✨サバ缶も常備しておいたら安心ですね！今日は、スイカが安いので買いに行きます！いつもありがとうございます！感謝します！✨

2.りんごか？すりおろしも好き❤

3.体に良いと知ってたので好んで食べてます。❤

4.りんごは皮ごとすりおろすのもすき❤