今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！それは「1日に何度もうんこが出る人の特徴5選」です。驚くべきことに、運動や食生活が私たちの排便の頻度に大きく影響するのです。まさに予想外ですよね。

コメントでは、「運動するようになったら、良く出るのが多くなった感じ」「いい形のが出た後は、お腹も下半身もすっきり」と皆さん自身の経験が語られています。どこか安心感を感じるこの共感の場に、私も引き寄せられます。何度も出ることは、健康の証かもしれません。

この動画を見て、それぞれの排便習慣について考えてみませんか？一度見て、意識が変わるかもしれませんよ。ぜひ最後までご覧ください！

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ユーザーレビュー

1.多い時で3回出る時もあります。運動とかしてます。ウォーキング、バックブリッジとかするようになったら、良く出るのが多くなった感じ。

2.私は１日に２回・多い時で３回以上出ることがあります。　起床後すぐ・朝食後・昼食後。　いい形のが出た後は、お腹も下半身もすっきりします

3.普通に3回くらい出るし…お腹空いてないのに…ぐうってなる

4.便1-2回とか最高だな。腸内環境よさそう。