今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！それは、「玉ねぎをどう食べれば健康に良いか」という驚きの真実に迫った内容です。

　コレステロール改善や糖尿病予防の鍵は、実は玉ねぎの薄皮にあるなんて誰が想像したでしょう？ある視聴者が「煮すぎると苦みが出るから気をつけて、蜂蜜を入れると飲みやすいよ」と教えてくれています。これは試してみる価値がありそうです。さらに、「玉ねぎの皮はお茶にして飲んでいます」というコメントから、自分の日常にも新しい健康習慣を取り入れてみたい気持ちが湧いてきます。

　皆さんもこの動画を見て、日常の食べ方を少し変えることで得られる大きな利益を発見してみませんか？ぜひ最後までお楽しみください！

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ユーザーレビュー

1.イヤー為になりました！良いのは知ってましたが、これからそのようにして食べます！

2.玉ねぎの皮はお茶にして飲んでいます🍵1️⃣煮すぎると苦みが出るから気をつけて2️⃣蜂蜜を入れたら飲みやすいよ(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!3️⃣作ったその日に飲みきってね😄ばあちゃんは、３６５日🧅🥕は欠かさず食べています😆一日３０品目バランス良く‼️

3.凄く為になります。ありがとうございます。早速今日から始めます。4の乾燥した玉ねぎをお茶には知りませんでした。

4.毎日、ギザギザの刃とスライスカッターが合わさったおろし器で玉ねぎをおろして、千切りキャベツをサラダにして最初に食べるようにしています。生でも効果ありますか？