今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！――「絶対食べろ」なんて大げさ？…と思いきや、体の炎症を消す食材が、驚くほど身近だったんです。週2回のマグロで血管が若返るなんて、まるで“寿司で延命”レベル。食は日々の選択、選べば未来が変わるんですね。
　「お蕎麦は冷食を常備、週2で食べてる」「アーモンド歴20年、血管年齢20歳若い！」というコメントに、私も思わず背筋が伸びました。日々の積み重ねが、体の中に証拠として現れる…本当に励まされます。
　一口の食べ方が、人生を変えるかもしれません。ぜひ最後まで見てください！

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ユーザーレビュー

1.全部好物です😊、

2.但しアーモンドはシュウ酸がなので食べる煮干しなどでカルシウムも同時摂取した方が無難よ。

胆石になるなんてイヤでしょ？

3.お蕎麦は、1年前から冷食のお蕎麦を購入して常にストックして、週2で食しています…かぼすは、主人の地元の大分産ですが、私の住む関西ではここ2年ばかり市場に出回って無い!!😱アーモンドも定期的に食して20年経過している…えのきも一緒だし…だから、血管年齢が20歳若いって検査結果で出ていた…実証済みだわ〜😊👍勿論、鮪は半世紀食べている還暦のオバちゃんです…🤭

4.マグロの柵を買って食べた方が良いかも、スダチは売ってないからレモンで代用かな？