今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！気になる「微生物と触れ合うことが免疫力を上げる」驚きの話。予想外にも、日常生活の中に隠れている若返りの秘密があるんです。私たちが普段見過ごしている自然との関わりが、実は健康に大きく影響しているというのは、心に響きますね。

例えば、コメントの中で「微生物は良い面もあれば危険な面も」と指摘している方がいましたが、まさにその通り。リスクを理解しつつ、日常の中で自然と触れ合える時間を作ることが重要です。別のコメントも「糖を控え、腸を育てる食事」が若返りの鍵だと教えてくれています。

私たちが普段圧倒的に少ない自然との接触を意識的に増やすことで、心身ともに豊かになるヒントを得られます。ぜひ、最後まで観て、あなた自身の健康に役立ててみてください！

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ユーザーレビュー

1.微生物と触れ合う事が良いとは知りませんでした。 ありがとうございます。👍

2.3年前から森の中で高齢猫と暮らしている年金生活者ですが、微生物は良い面も有れば危険な面もあります。溶連菌感染症には要注意。

3.うちの両方のおばあちゃんとも100歳前後まで生きました（99歳と101歳。どちらも草むしりと畑を趣味にしていました。101歳のおばあちゃんは施設に入った半年後に亡くなりました。

4.糖は摂りすぎなければ、控えないほうがいいよ。もっとたちが悪いのは脂質だけど。