【江戸時代】プロテインを超える⁈江戸庶民の肉体改造フードがスゴかった!
2026/01/05

広告

今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります!江戸時代の日本人の肉体美が、実は意外な食生活に根ざしていたという衝撃の事実。小さな体格ながら、なぜ彼らは強靭な肉体を持っていたのか?その秘密は、日常の中に潜む食文化と運動にありました。

「日本の米農家を守りたい!お米が体に合っていると思う」とのコメントが示す通り、米が健康を支えていたことは間違いありません。また、江戸の人々が健康維持にどれほど知恵を使っていたかが伝わってきます。

皆さんも見て、古き良き時代の食生活から現代に生かせるヒントを得てみてください。最後まで楽しんでくださいね!

次のページをクリックして、動画の続きを見る

広告

引用元:https://www.youtube.com/watch?v=igB5P1WuMA0&t=1s,記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]

年末の冷たい北風が長屋の路地を吹き抜ける。冬の匂いが漂い、町の片隅では小鍋から立ち上る湯気が空気を満たす。みそや魚の香りが混じり、人々は足早に家路を急ぐ。年の瀬、集金が遅れ、帳簿を閉じる時間もない。そんな忙しさの中で、ふとひと息つけるのが一杯のそばだ。現代のように縁起を担ぐものではなく、江戸時代の人々にとって、そばは日常の中で必要なものだった。年越しのそばは、ただの食事ではなく、生活を乗り越えるための重要な一杯だった(続)
2026/01/04
正月に神社へ行き、手を合わせて願い事をする。その光景は、誰もが想像する日本人の姿かもしれない。だが、江戸時代の正月には、私たちが思い描く「初詣」の風景は存在しなかった。年の初めに街を歩いていると、驚くほど静かな空気が漂う。年越しの騒ぎが収まり、街はひっそりと落ち着いている。江戸の正月は、祝う日でありながらも、浮かれ騒ぐことなく、新年を静かに始めるための時間だった。そして、江戸の人々が神社に足を運ぶ目的は、私たちが思うような「願い事」ではなく、むしろ感謝の気持ちを伝えるためだった(続)
2026/01/04
【江戸の秘密】なぜ庶民は「壁一枚」の長屋で凍死しなかったのか?驚きの生存戦略
2026/01/03
【なぜ?】江戸人は正月を「寝て」過ごした驚きの理由…現代人が知らない15日間の秘密
2026/01/03
江戸庶民の1日ルーティン。食事から夜の秘密まで…知られざる日常とは?【江戸時代の庶民】
2025/12/31
一日に十回!?江戸時代の花嫁を襲った“過酷すぎる夜”と、彼女たちが逃げ込んだ聖域【江戸時代の庶民】
2025/12/30
吉原炎上  苦しみを世に訴えるため遊廓に火を放った遊女たち。放火の罪は死罪。しかし、南町奉行の遠山景元は罪を減じた。この後も吉原の遊女の苦しみは続いて行く。 #花魁 #べらぼう #吉原 #日本史
2025/12/23
伝説の遊女たち 地獄太夫 室町時代、堺で名を馳せた伝説的な遊女。美貌と教養を兼ね備え、絵師・一休宗純とも交流があったとされる。衣装や持ち物に地獄絵図をあしらい、無常観を表現。高位の武士や僧侶も彼女に魅了されたという。
2025/12/23
日本一の美女「小野小町」の悲惨な最期をあなたは知っていますか?
2025/12/23
【江戸の冬の真実】マイナス4度、暖房なし。100万人の巨大都市はどうやって凍死を免れたのか?
2025/12/03
【シェフの技術】スペイン式目玉焼きを知ったら、普通には戻れない
2026/01/07
【偽りの清楚】女子アナたちの『スキャンダル』TOP24
2026/01/07
2026年「お金・仕事・人間関係」すべてが好転する誕生日TOP3
2026/01/07
さつまいもを  蒸すときにただの水は  ダメですよ!
2026/01/07
分断の時代に成功する人のみが持つ感覚「ワンネス」
2026/01/07
出産発表にびっくりした有名人4人
2026/01/07
在宅で2000万を稼ぐ私が久しぶりの旅行から帰ると、なんと私の車が燃やされていた。焦った私はすぐに何が起きたのかを調べたが、元夫が冷ややかな目で「ニートが旅行に行けるなんていい身分だなw」なんて言ってきた。さらに、「文句があるなら離婚しろ」と言われ、私はあっさりと「わかりました」と答えた。その後(続)
2026/01/07
高田純次の心に響く名言
2026/01/07
元女優・若林志穂、生活保護を受けていた
2026/01/07
自宅で娘と入浴中、突然倒れた夫に私は大慌てで救急車を呼ぼうとした。その時、娘が冷静に「ママ、呼ぶ必要ないよ」と言ったので、驚いて彼女を見つめた。「え?」と問いかけると、娘はしばらく黙った後、信じられない事実を話し始めた。その言葉に、私は衝撃を受け、状況が一変していったのだ。娘が知っていた秘密とは(続)
2026/01/07