今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！驚くほど多くの人が抱える「考えすぎる苦しみ」の正体。それは現実ではなく、心が作り出した不安かもしれません。私は、悩みを消すのではなく、手放す視点こそ人生を変える鍵だと感じました。

ある方は「過去の事はすべて勉強。未来に活かし、あとは今を生きる」と語り、別の方は「仏陀の教えは私にとってひとすじの光明です」と綴っています。迷いながら前を向く姿に、私も深く考えさせられました。心を軽くするヒントを、ぜひ最後までご覧ください。

動画を読み込み中で、しばらくお待ちください

ユーザーレビュー

1.過去の事はすべて勉強なのです。常に勉強してるのですよ。だから、過去を思い後悔したりくよくよしたりなどせず、その事を未来に活かそうとする事が大切なのです。そして未来の事はある程度計画を立てて、その計画を都度都度見直しながら、その上であとは野となれ山となれと考えて、今を生きるのです。計画はやはり必要です。でも計画通りにはいきません。いかないのが人生です。だから、計画を立てたら、これで良しと考えてあとはケセラセラなのですよ。私は考えすぎてうつ病になりました。そしてこれらの考えに至りました。仏陀の教えを聞いて、ああ、正しかったなと思っています。

2.人生を深く考えて悩んでいるのは世界で俺だけかと思っていたが想像以上にたくさん居て、凡百が如何にこの世に多いのかが判り、悩むことが馬鹿らしくなって悩むことをやめた。

3.思ってもいないことを言って人を傷つけたり優しくなかったりイライラしたり部屋に帰って来て反省したり眠れなかったりザワザワとしている為、お酒も止めはじめました。心身の健康は、何処にあるのだろうか、悩んでいる為、プライベートは、キズつけるのが怖くて一人でいます。仏陀の教えは、私にとってひとすじの光明です。ありがたく聞かせて頂いております。