今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！ブラック缶コーヒーの血糖値への影響、気になりますよね？意外な結果が待ち受けています！

ある視聴者が言うように、「空きっ腹で飲むと胃が荒れる」との意見もある中、実際には血糖値が安定していたとのこと。料理直後のブラックコーヒーには糖値を上げづらい効果があるかも？そんな意外性に心が揺れます。

また、もう一人の方は「カフェインの影響は個人差が大きい」と言っています。これはまさに、自分自身の体を知る鍵かもしれませんね。

この映像、飲み方に悩んでいる方にも必見です！ぜひ最後まで見て、自分に合った飲み方を見つけてみてください！

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ユーザーレビュー

1.昔JTが販売してたROOTSブラックコーヒーの味が忘れられない。本当にブラック缶コーヒーでは群を抜く美味しさだった。

2.空きっ腹でブラックコーヒーを飲むと胃が荒れるので食後派ですが、こんな結果とは！心が揺れますね😅。

3.食前や食後のコーヒーは鉄分などミネラルの吸収を阻害すると聞きますが、一方で空腹時だと胃に負担がかかるとも聞いたことがあり飲みどころが難しいですね…

4.飯食った直後にブラックコーヒー飲むと血糖値が上がりづらいみたいに聞いたけどどうなんだろ。