今日は皆さんに必見の情報があります。想像もしなかった未知の食材が血管を強化し、健康を守ってくれるという驚きの事実です。

　この食材たちが持つ力、その効果には「自然の力」という金言を感じざるを得ません。視聴者のコメントから「りんご丸々1個は食べられないけど、最近は皮ごと食べてる。農薬が気になるな〜🍎」という声があり、確かに安全性も含めて考えると大事です。「さつまいもは蒸して皮ごと薄く切り乾燥しますが、全てが良く噛む事で美味しいです」という声には手軽な工夫のヒントを感じます。

　食材を考え抜き、実践する力は小さな変化が大きな健康効果を生む証です。この動画で、あなたも食材の力を実感してみてください！

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ユーザーレビュー

1.うちは梅が沢山とれるので梅干しを大量に漬けてます 自家製なので美味しいです 欲しい人は遠慮なく言ってください分けてあげますよ😊

2.血圧は高くないけど、血管炎症はケアしたい！

3.リンゴ、キウイ、ナシ、冬ミカン、サツマイモ等、良く洗って皮ごと食べています、サツマイモは、蒸して、皮ごと薄く縦に切り天日乾燥しますが、全てが良く噛む事で美味しいです、バナナは、中身だけです。😅

4.りんご丸々1個は食べられないけど 最近は皮ごと食べてる でも農薬が気になるな〜 🍎 😮 さつまいも買ってきた 明日は味噌汁に… 🍠