今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！なんと、白菜がレタスの4倍もビタミンCを含んでいるんです。

　この事実に驚きを隠せません。知らず知らずのうちに、最高の美容食を私たちは見逃していたのかもしれませんね。「今からでも遅くないから、体に良い物食べてますよ」といったコメントもあるように、ちょっと意識を変えるだけで私たちの健康は大きく変わります。「人参の甘煮ある今日も食べます」という声もあり、日々の食事にワンポイントで取り入れる楽しさを感じます。

　皆さんもこの動画を見て、食生活に健康への一歩を取り入れてみませんか？最後まで視聴すると、新たな発見が待っているかもしれませんよ！

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ユーザーレビュー

1.人参の甘煮ある今日も食べます🥕

2.白菜がレタスよりビタミンCが多いとはびっくりしました。😮‼️冬はお鍋やすき焼きに良く使います。

😋🎶

3.今からでも遅くないから　体に良い物食べてますよ🥬🥕🧄🥝💪🤗

4.白菜ちょっと苦手だけど😟あ、キムチ食べてます！人参はナムル作ってます。ニンニク、キウイもよく食べてますよ。