今日は皆さんにぜひご紹介したい映像があります！

驚くべき事実、それは「この症状が出たら100％栄養不足！」ということ。まさかそんなことが、と思いますよね？しかし、これが意外に潜んでいる栄養不足の警告なんです。視聴者の一人が「ダイエットで痩せすぎちゃって、ここ最近この症状全てが起こっている状態」とコメントしているように、ダイエットが健康を侵すこともある。別の方は「タンパク質、バランスの良い食事で疲れにくくなった」と、自己管理の大切さを訴えています。これを見れば、皆さんも自分の食生活について改めて考えずにはいられないでしょう。

健康のヒントが満載なのでぜひ最後まで視聴してください！